תמונה הערכת מסה, ואחוז שומן

[unknown1]

פעם שלישית שאני פותח אותו נושא, נמחקו שני הנושאים הקודמים..
נתונים:
גובה-1.77
משקל-69
כרגע במהלך SS עם תפריט הפורטל.
רציתי לבקש מכם להעריך את א.ש בתמונות, ולהעריך את המסה, ז"א אני רוצה לעשות חיטוב ואני לא יודע אם יש עליי מספיק מסה בשביל להתחיל.
הנה התמונות-
פוזה של גייגב רפויבטן מכווצתפרונט רפוי יחסיתמכווץ+רגל
תודה :D
חרא איכות.

 

[werewolf]

אתה לא צריך חיטוב.

תמשיך מסה.

 

[unknown1]

אתה לא צריך חיטוב.

תמשיך מסה.

לא ענית על אף שאלה אחי, מה לדעתך הא.ש? ואם אני אעשה חיטוב, אני אהיה אוויר? או שזה יראה נורמלי לדעתך?

 

[werewolf]

לא ענית על אף שאלה אחי, מה לדעתך הא.ש? ואם אני אעשה חיטוב, אני אהיה אוויר? או שזה יראה נורמלי לדעתך?

11-12 ולא משהו נגד ה SS אבל הייתי מציע לך להתחיל כבר לעבוד על נפח , אני לא רואה מסה ממש גדולה עליך אבל אתה חטוב ויש בסיס יפה.

 

[unknown1]

11-12 ולא משהו נגד ה SS אבל הייתי מציע לך להתחיל כבר לעבוד על נפח , אני לא רואה מסה ממש גדולה עליך אבל אתה חטוב ויש בסיס יפה.

אחי, SS זה על נפח..

 

[werewolf]

אחי, SS זה על נפח..

תנמק אז מה התוכנית אימונים שלך שאתה מגיע למכון.

 

[unknown1]

תנמק אז מה התוכנית אימונים שלך שאתה מגיע למכון.

SS.

 

[werewolf]

SS.

התכוונתי התרגילים שאתה עושה..

 

[unknown1]

התכוונתי התרגילים שאתה עושה..

אתה לא יודע מה יש בSS?
סקוואט, בנצ' פרס, דדליפט, מיליטרי פרס ומתח.
הכל 5 חזרות.