הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

סרטון העומק הדרוש בIPF

סנן לפי תאריך סנן לפי הצבעות
מהזווית הזו רואים את זה יותר גבוה בהרבה מהמציאות.
הוא שבר מקביל בצורה מעולה, מאד עמוק ופסלו לו. טמטום.
 
Upvote 0 Downvote
איך פסלו לו את הכניסה השניה בסקוואט?!?!
והכניסה השלישית בדדליפט מוזרה בטירוף, הרים את המוט כמו פיסת נייר ולא נעל
 
Upvote 0 Downvote
מה נגיד עליו?




שתיהן פסולות.
בעיני הפאוורליפטר עם הטכניקה הכי נקייה בכל התרגילים. בלי כל הסומו-ברכיים נכנסות-שורש כף יד נשבר.
 
נערך לאחרונה ע"י מנהל:
Upvote 0 Downvote
  • פותח/ת השרשור
  • #8
נכתב ע"י Rasmalo:
מה נגיד עליו?



שתיהן פסולות.
בעיני הפאוורליפטר עם הטכניקה הכי נקייה בכל התרגילים. בלי כל הסומו-ברכיים נכנסות-שורש כף יד נשבר.
לחצו כדי להרחיב...
חייב להיות לזה הסבר, איך זה לא עבר בגלל עומק?

ד"א אני מת על מייק טשרר, אבל שאתה מגזים, זה בסדר שמפרק כף היד נשבר לאחור, יש כאלה שזו הטכניקה שלהם (כמו בליין סאמנר פה בנושא)
 
Upvote 0 Downvote
נכתב ע"י PowerLifting:
חייב להיות לזה הסבר, איך זה לא עבר בגלל עומק?

ד"א אני מת על מייק טשרר, אבל שאתה מגזים, זה בסדר שמפרק כף היד נשבר לאחור, יש כאלה שזו הטכניקה שלהם (כמו בליין סאמנר פה בנושא)
לחצו כדי להרחיב...
בליין סאמנר צעיר אמריקאי נכון? יש לו סקוואט מטורף?
 
Upvote 0 Downvote
נכתב ע"י PowerLifting:
חייב להיות לזה הסבר, איך זה לא עבר בגלל עומק?

ד"א אני מת על מייק טשרר, אבל שאתה מגזים, זה בסדר שמפרק כף היד נשבר לאחור, יש כאלה שזו הטכניקה שלהם (כמו בליין סאמנר פה בנושא)
לחצו כדי להרחיב...

הראשון כנראה לא עבר בגלל שיש שחרור של הברכיים לפני הסקוואט, השני בגלל עומק. פוליטיקה של שופטים.

ברור שזה בסדר, כי הוא מתחרה ברמות הכי גבוהות. טושרר הוא textbook, וזה תענוג לראות. זה הכל.
 
Upvote 0 Downvote
  • פותח/ת השרשור
  • #13
נכתב ע"י redpowerlifter:
כן, אני שואל כי אני חושב שזה הבחור שעשה תסקוואט הכי גבוהה באליפות העולם בIPF
לחצו כדי להרחיב...
לפי האתר של IPF
Konovalov Andrey
russia.png
Russia		1986162.45460.004.11.2012Aguadilla / Puerto Rico

460 סקוואט

----------------------

בליין סאמנר מחזיק בשיא ללא ציוד 400 קילו
 
Upvote 0 Downvote
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.

שרשורים דומים

PowerLifting
ריי וויליאמס 490 סקוואט בipf
2
תגובות
22
צפיות
2K
MasterSplitter
MasterSplitter
S
סרטון 
העומק של הסקוואט שלי
תגובות
10
צפיות
937
White Walker
White Walker
PowerLifting
סרטון 
נשבר השיא של ריי וויליאמס בIPF
2
תגובות
21
צפיות
2K
the Raccoon
the Raccoon
MasterSplitter
סרטון 
ברט גיבס בIPF WORLDS
תגובות
11
צפיות
2K
MasterSplitter
MasterSplitter

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית