נק' מוניטין:
11,301
המאמן שלך כמעט עף באוויר אחרי השיא של הסנאץ', כל הכבוד
נק' מוניטין:
4,678
- שלוחה של אס"א ת"א בבת ים
- פותח/ת השרשור
- #5
תודה 😃
תודה אולג 😃 היום באמת ישבתי עם המאמן לראות את הדחיקה שלי בהילוך איטי.
חחחחחח תודה 😃
נק' מוניטין:
3,894
- בודי מאסטרס
שמעתי מכמה ילדים מהבית ספר שלך (בעיקר דניאל חומאדוב [סיים השנה ט', פאוורליפטר ומתאמן בקרטה-קיקבוקס]) שלמאמן שלכם לא אכפת איך אתם נראים, מהמסת שריר שלכם וכו' והוא רוצה רק לנצח תחרויות אז הוא משאיר אתכם באותן קטגוריות משקל בלי שתעלו בשביל לסחוט תחרויות, זה נכון?
זה באמת נראה ככה עם כל השחיפים שיש בקבוצה, והם ללא ספק 90% מהקבוצה.
בכל מקרה, מכובד מאד, מוניטין.
זה באמת נראה ככה עם כל השחיפים שיש בקבוצה, והם ללא ספק 90% מהקבוצה.
בכל מקרה, מכובד מאד, מוניטין.
נק' מוניטין:
4,678
- שלוחה של אס"א ת"א בבת ים
- פותח/ת השרשור
- #8
חחחחח תודה 🤡
זה לא נכון בכלל אבל אם אחד מאיתנו ישקול 64 לפני אליפות ישראל אז עדיף לו להוריד 2 קילו ולהשתתף בעד 62. אבל המאמן לא מכריח אותנו להישאר קטגוריות בכח. לגבי השחיפים שאתם רואים בסרטונים הם יחסית חדשים והגיעו במצב יותר גרוע. וגם הם מאוד גבוהים ולוקח להם זמן לעלות במשקל אבל דניאל רוסאייב למשל לפני כמה חודשים היה שוקל 59~62 והיום הוא 68.
נק' מוניטין:
5,694
- אס''א תל אביב, סניף בת-ים
תגיד, מאיפה אתה מוצץ את השטויות האלה כל פעם מחדש?
אם אתה גודל, אז המאמן לא יעצור אותך. לדוגמא: ארתור שדחק 110 ק''ג העלה בחצי שנה בערך כמעט 10 ק''ג.
אם אתה טוען שאתה רוצה לגדול ואז פתאום אתה שוקל 64, אז כנראה עדיף שתישאר בנתיים בעד 62 עד שתמצא את הקטגוריה.
אל תשכח שהספורט הוא מאד טכני ואין סיבה לרוץ עם המשקל גוף למעלה במהירות האור. כמובן אם יש לך נטייה לזה אף אחד לא יעצור אותך.
נערך לאחרונה:
