ייעוץ לידע כללי - איזה חלבון משלים את החלבונים החסרים הבאים

[mescaline]

בבקשה אם תוכלו להשלים מה משלים כל אחד מהבאים:

אורז -

אפונה -

תירס -

שעועית -

קמח חיטה -

אגוזים\שקדים -

 

[OmriF]

לא הבנתי..

 

[Mike Bikov]

זה לא משנה.

 

[mescaline]

כן אני יודע שמבחינת תסונה זה לא משנה

מחשבים את כלל החלבון

לכן רשמתי 'לידע כללי'

או לפחות תעשו לי סדר מה משלים מה דגן\קיטניה\אנערף

 

[אזולאי]

לידע כללי, מה זה משנה לך?

 

[Mike Bikov]

דגן + קטניות
זו ההשלמה היחידה
אם אתה אוכל פרוסת לחם עם פסטרמה זה משלים
אם אתה אוכל אורז עם עוף זה משלים
אם אתה אכלת עוף לפני 5 שעות ועכשיו אתה אוכל תפוח זה משלים
וכו'