נק' מוניטין:
23
אני כרגע נמצא בחיטוב ולפני החיטוב המשקל שלי בבנץ פרס היה 60 ל8 עכשיו עליתי בזמן החיטוב ואני עושה 70 ו5 וגם בשאר התרגילים עליתי לא בצורה כזו אבל גם ישנה עלייה , האם כתוצאה מעלייה כמו אלה שתארתי ישנה התפתחות במסת השריר בזמן החיטוב?
שאלה שנייה שאולי תעצבן פה כמה אנשים אבל היא מאוד מסקרנת אותי היא בבילדינג הרבה אומרים שלא המשקל על המוט קובע את ההתפתחות האם זה נכון , האם יכול להיות שמשקל נמוך יותר על המוט ויותר חזרות יביאו לי היפוטרפיה טובה יותר מאשר יותר משקל על המוט? אני יודע שהזה דיון קשה אבל תשתדלו לא לגרור אותו למקומות אישיים.
שאלה שנייה שאולי תעצבן פה כמה אנשים אבל היא מאוד מסקרנת אותי היא בבילדינג הרבה אומרים שלא המשקל על המוט קובע את ההתפתחות האם זה נכון , האם יכול להיות שמשקל נמוך יותר על המוט ויותר חזרות יביאו לי היפוטרפיה טובה יותר מאשר יותר משקל על המוט? אני יודע שהזה דיון קשה אבל תשתדלו לא לגרור אותו למקומות אישיים.
