נק' מוניטין:
18,720
- מכון חלודה
90% שריר, 10% אמביציה כמו אריה....
12-13 אחוז לדעתי
12-13 אחוז לדעתי
- פותח/ת השרשור
- #3
רק 90?
לפחות 95
- פותח/ת השרשור
- #6
אל תשכח שיש עור עודף..
אם 14 , אז אפשר להתחיל מסה נקייה נכון?
אני עושה מסה נקייה, כי יש לי נטייה להשמנה
נק' מוניטין:
18,720
- מכון חלודה
זה שהיית שמן לא אומר שיש לך נטייה להשמנה....
נק' מוניטין:
7,624
כן. לך על זה
נק' מוניטין:
0
14%
- פותח/ת השרשור
- #10
אפשר לראות את זה לפי הגנים של אחי,אבא שלי אמא שלי..
- - - עידכון הודעה - - -
סבבה, תודה.
ביום שלישי אני אדע אם התקבלתי או לא לפנימייה הצבאית לפיקוד.
אם לא, אז מסה בכל הכוח.
- פותח/ת השרשור
- #13
אממ אצלי רואים שיש נטייה, מכוון שאני בעברי הייתי מאוד שמן וקל לי מאוד לעלות במשקל וזה ככה גם אצל המשפחה הקרובה שלי
נק' מוניטין:
2,491
אני חושב שבקטע של משפחה וגנטיקה אי אפשר באמת לדעת, לי במשפחה ב5 שנים האחרונות יש -120 קילו אפילו יותר(6 נפשות כולם ירדו הרבה), כולם ירדו מלא כי התחילו לעשות ספורט ותזונה בסיסית(לא נכונה אבל בסיסית)
מישהו יודע לענות איך מזהים נטייה להשמנה?
מישהו יודע לענות איך מזהים נטייה להשמנה?
