תמונה הערכת אחוז שומן - חודש בחיטוב

[rampo]

הורדתי איזה 3 קילו מתחילת החיטוב ואני די מבואס כי אני לא רואה שום הבדל על הגוף , נראה כמו שהתחלתי ..
היום סתם בדקתי במכשיר במכון (שאני לא יודע עד כמה הוא תקין) יצא לי 19.8 אחוז שומן.
פרטים:
גובה 1.75
בן 22
משקל 72.15
משקל התחלתי היה 75.5 בערך



כאן יש תמונות מסוף המאסה להשוואה:
http://www.lbs.co.il/showthread.php?t=42475

- - - עידכון הודעה - - -

מישהו?

 

[avivchoen]

נראה 15-16%
3 קילו בחודש זה די יפה.

 

[rampo]

אתה רואה הבדל בין התמונות בסוף המאסה לבין התמונות שכאן?
אני נגיד מסתכל על הגב והוא נראה אותו דבר וכנ"ל גם חלק קדמי

 

[werewolf]

כנראה הרוב היה נוזלים ככה זה שמתחילים לחטב , הנוזלים יורדים ראשונים.

תמשיך ותעדכן עוד חודש - חודשיים ככה 😃

 

[rampo]

טוב תודה בנתיים , אני אחכה לעוד תגובות
אני חשבתי שאחרי חודש חיטוב אני אראה איזה הבדל או משהו אבל לא ממש רואה למרות שהורדתי משקל , גם לא רואה הבדל על הגוף אפילו אם אלו היו 3 ק"ג נוזלים