לקראת המסה הקרובה אני מתכוון להצטייד בקריאטין, אבקת חלבון ואולי סוכר ענבים (אומגה 3, קפאין וויטמין C יש לי כבר).
אבקת חלבון: אני מתלבט בין Nature's Best Perfect WHEY, Ultimate Nutrition Prostar Whey, Extreme Nutrition. אלו האבקות שנראו לי הכי מתאימות מבחינת מחיר, אבל פתוח לעוד הצעות.
לגבי קריאטין וסוכר ענבים אני לא מכיר כל כך, אם מישהו מוכן להמליץ אז בשמחה.
אבקת חלבון: אני מתלבט בין Nature's Best Perfect WHEY, Ultimate Nutrition Prostar Whey, Extreme Nutrition. אלו האבקות שנראו לי הכי מתאימות מבחינת מחיר, אבל פתוח לעוד הצעות.
לגבי קריאטין וסוכר ענבים אני לא מכיר כל כך, אם מישהו מוכן להמליץ אז בשמחה.
