סרטון סקוואט 220 3X3

PowerLifting · 21/7/13

גלן פנדלי אחת התוכניות הטובות,
ממליץ לכל מי שבשלב הזה.
שימו לב איך הסתבכו לי האזניות בפרצוף, סט שני

alalalal · 21/7/13

כל הכבוד!

Kofiko-PL · 21/7/13

תותח!
אפשר לשאול למה אתה מחזיק כ"כ רחב את המוט, זה מתוך הרגל או סיבה כלשהי?

זורו · 21/7/13

אדיר מוניטין.

PowerLifting · 21/7/13

נכתב ע"י Kofiko-PL:
תותח!
אפשר לשאול למה אתה מחזיק כ"כ רחב את המוט, זה מתוך הרגל או סיבה כלשהי?

ככה אני מרים יותר.
עניין של מספיק ניסיון, בסוף מוצאים את הטכניקה שבה אתה הכי חזק.

Rhino · 21/7/13

אתה בגו אקטיב לא?
עשו לך בעיות בגלל המשקל?
ומוניטין

WhiteOwl · 21/7/13

מה עם האוזניות?
מוניטין

שמנמן · 21/7/13

יפה מאוד!

נכתב ע"י PowerLifting:
ככה אני מרים יותר.
עניין של מספיק ניסיון, בסוף מוצאים את הטכניקה שבה אתה הכי חזק.

איך הרחבת אחיזה שגורמת לירידה בכיווץ הגוף גורמת לך להרים יותר משקל?
אתה בטוח שזה לא מנטלי?

Psycho · 21/7/13

חחחחחחחחחחחחחח התאפקתי כל הסט לא לצחוק בשביל לא להפריע לך

12344 · 21/7/13

כל הכבוד!
גימלים נפשיים = יותר זמן להשקיע ולהפציץ.

TvrSp12 · 21/7/13

אין מילים:161bd:

נ.ב
יום אחד אתה תשבור את המוט עם הסטאפ שלך 😃

דני שובבני · 21/7/13

יפה ע1נס!!!!

Veemon · 21/7/13

כל הכבוד!!!

harder · 21/7/13

אסור לך לצעוק במכון קצת רעש לא יזיק
בכל מקרה סוססס

incin · 21/7/13

ראיתי את הסרטון בלפטופ ואשתי הציצה מהצד, היא אומרת כל הכבוד על המשקל ו"הוא לא נראה שמן, איך זה?" 😃

PowerLifting · 21/7/13

נכתב ע"י incin:
ראיתי את הסרטון בלפטופ ואשתי הציצה מהצד, היא אומרת כל הכבוד על המשקל ו"הוא לא נראה שמן, איך זה?" 😃

אני חטוב רצח ;susss

אריאל · 21/7/13

אני מעריץ (בלי 1)

Vibryll · 22/7/13

נכתב ע"י PowerLifting:
אני חטוב רצח ;susss

הספגטי אף פעם לא באוף סיזון!

the Raccoon · 22/7/13

לא רע

avrahm90 · 22/7/13

חזק מאוד!

כמה אתה שוקל עכשיו?
חטוב ברמה של קוביות בלי לכווץ?