ייעוץ anabolic diet/ud 2 mass variation

[droviv]

מישהו ניסה פעם אחת מהדיאטות האלה?
אם כן עד כמה הלך לכם? (תציינו פרטים כמו אחוז שומן התחלתי אחוז שומן סופי, כמה משקל גוף עלה ובאיזה טווח זמן)
למי שיש להוסיף, הערות דעות וכל השאר יתקבלו בברכה

 

[SweetBamba]

אני את AD
אהבתי אותה מאוד
אפילו קניתי את הספר

 

[אריאל]

אם אתה מחפש לעלות נקי נירא לי שתאהב את CBL ממליץ לך לקרוא לפחות

 

[pagi]

אני חי על anabolic diet. עולה נקי, אנרגיה מטורפת.

 

[RussianHotGirl]

אני חי על anabolic diet. עולה נקי, אנרגיה מטורפת.

אתה יכול לפרט על העלייה הנקייה? ומשקלים?

 

[pagi]

אתה יכול לפרט על העלייה הנקייה? ומשקלים?

~חצי קילו בחודש, משקלים עולים בקצב רגיל. קשה לי להפטר מנוזלים

מה שכיף שאתה בפיצוץ אנרגיה כל הזמן

 

[SweetBamba]

~חצי קילו בחודש, משקלים עולים בקצב רגיל. קשה לי להפטר מנוזלים

מה שכיף שאתה בפיצוץ אנרגיה כל הזמן

אתה על AD במאסה?

 

[pagi]

אתה על AD במאסה?

כן

 

[lord_wolfang]

כן

האמת שגם אותי זה עניין.
אתה יכול לתת את התפריט שלך? אני ירדתי מזה בגלל שזה יוצא יקר רצח

 

[pagi]

האמת שגם אותי זה עניין.
אתה יכול לתת את התפריט שלך? אני ירדתי מזה בגלל שזה יוצא יקר רצח

אין תפריט קבוע. מה שכן ההורים נהנים להאכיל 😃

 

[avivchoen]

אני בדיוק חושב להתחיל AD,
אתה ממליץ על התכנית? כמה אתה מעל התחזוקה?

 

[droviv]

אני את AD
אהבתי אותה מאוד
אפילו קניתי את הספר

איזה ספר קנית? UD 2 או Anabolic diet..
מי הסופר של הספר אנבוליק דיאט ואיפה השגת עותק

 

[TvrSp12]

איזה ספר קנית? UD 2 או Anabolic diet..
מי הסופר של הספר אנבוליק דיאט ואיפה השגת עותק

http://www.amazon.com/The-Anabolic-...&qid=1376474319&sr=8-1&keywords=anabolic+diet

 

[SweetBamba]

איזה ספר קנית? UD 2 או Anabolic diet..
מי הסופר של הספר אנבוליק דיאט ואיפה השגת עותק

http://www.amazon.com/Anabolic-Solution-Powerlifters-Mauro-Pasquale/dp/0967989620/ref=pd_sim_sbs_b_3

 

[droviv]

http://www.amazon.com/Anabolic-Solution-Powerlifters-Mauro-Pasquale/dp/0967989620/ref=pd_sim_sbs_b_3

תודה רבה