הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

ייעוץ מתחיל במכון

אלון321654987

משתמש מתחיל
1
0
נק' מוניטין:
0
1
0
אני בן 15 ואני כבר מתאמן קרוב לחודשיים במכון...
אני עדין לא בתוכנית של מסה..
מתי מומלץ להתחיל אם תזונה והכול?
 
אני בן 15 ואני כבר מתאמן קרוב לחודשיים במכון...
אני עדין לא בתוכנית של מסה..
מתי מומלץ להתחיל אם תזונה והכול?
מה זאת אומרת? מה עשית עד עכשיו אם לא מסה?
אתה לא תעלה מסת שריר בחיים בלי לאכול נכון, ובלי תוכנית מסודרת
תכתוב קצת יותר פרטים, משקלי עבודה, מה התוכנית שעשית, איך אכלת בכלל עד עכשיו..
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית