נק' מוניטין:
3
אני צריך לדעת איזה סוגי תוספים יעזרו לי ב ss, בינתיים לפי מה שהבנתי כדאי אבקת חלבון להשלמת תזונה קריאטין ומולטי ויטמין.
כדאי עוד משהו?
כדאי עוד משהו?
ייעוץ איזה סוגי תוספים כדאי
- פותח/ת השרשור StartingStrength
- פורסם בתאריך
נק' מוניטין:
3
- פותח/ת השרשור
- #3
ומה עם כל הבטא אלנין הזה והחומצות אמינו לא צריך?
נק' מוניטין:
14
לך על pre workout אם אתה רוצה להעביר את האימונים בכיף (לקחת פעמים בשבוע בערך שלא תרד ההשפעה )
נק' מוניטין:
3
- פותח/ת השרשור
- #6
זה במקום הקריטאין והקפאין?
ומזה עושה?
ומזה עושה?
נק' מוניטין:
14
זה במקום הקפאין יש גם מוצרים שיש בהם קריאטין בכמויות קטנות
זה נותן פאמפ מרץ ואנרגיה
נק' מוניטין:
3
- פותח/ת השרשור
- #8
אבל מה עדיף הקפאין או הפרי וורקאווט ומה ההבדל?
נק' מוניטין:
3
- פותח/ת השרשור
- #10
קראתי אותו....
הוא לא אומר לך מה כן ומה לא הוא אומר מה טוב, אני לא יכול לקנות הכל אז שאלתי איזה כדאי.
אז אם לא בא לך לעזור אל תעזור
הוא לא אומר לך מה כן ומה לא הוא אומר מה טוב, אני לא יכול לקנות הכל אז שאלתי איזה כדאי.
אז אם לא בא לך לעזור אל תעזור
נק' מוניטין:
14
תתחיל אם קפאין ואם בא לך להשתדרג לך על פריויוורקאוט
נק' מוניטין:
1,978
אבקת חלבון, קריאטין, קפאין, מולטי ויטמין, ויטמין c וויטמין d (במידה ואין מספיק במולטי), מגנזיום, אבץ.
כל השאר לא בשלב הזה.
כל השאר לא בשלב הזה.
נק' מוניטין:
3
- פותח/ת השרשור
- #13
מאיפה לקנות וכמה זה יעלה בערך לחצי שנה?
שרשורים דומים
