הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

אחר ██ הערכת אחוז (%) שומן מתמונות ██

מצב
השרשור נעול
image.jpg
image.jpg
image.jpg


שלום חברים
גובה 175
משקל 65.4
מתאמן במשך שבוע בלבד
הייתי שמח לדעת כמה אחוזי שומן יש לי להערכתם ובמה עליי להתמקד בתקופה הקרובה.
תודה רבה
 
כמה אחוז שומן בערך?
179 ס"מ, 73.5 ק"ג.
תמונות מאמצע היום, אחרי ארוחה קלה (2 תמונות במצב רפוי אחת מכווץ).

תודה
 

קבצים מצורפים

  • 1.jpg
    1.jpg
    KB 29 · צפיות: 264
  • 2.jpg
    2.jpg
    KB 46.7 · צפיות: 280
  • 3.jpg
    3.jpg
    KB 40.7 · צפיות: 276


אני גובה 191 ס"מ
שוקל בסביבות ה92-93 קילו

ורוב השומן אצלי נמצא בבטן התחתונה ובאזור הרגליים
כמה אחוז לדעתכם? תודה
 
0531b7715aa688c4f66b295e3828da6e.png



מצטער על הגודל
חבר שלי, הוא 63 על 1.70, מתאמן בערך חודש
 
היי, אם אפשר הערכה בערך של כמה אחוזי שומן אני.
גובה 1.77 משקל 73.8
 

קבצים מצורפים

  • image.jpg
    image.jpg
    KB 37 · צפיות: 270
תמונה של בוקר.
1.92 על 100 קילו.
ירדתי מ105 קילו.
כמה אחוז שומן? חיטוב או מסה?
 

קבצים מצורפים

  • תמונה.JPG
    תמונה.JPG
    KB 63.7 · צפיות: 255
שלום משה מעוניין בהערכה שלך לגביי האחוז שומן , תודה
1.78
80 ק''ג
 

קבצים מצורפים

  • 2014-08-15_08.41.16.jpg
    2014-08-15_08.41.16.jpg
    KB 84.4 · צפיות: 1,789
  • IMG_20140902_090239.jpg
    IMG_20140902_090239.jpg
    KB 54.5 · צפיות: 284
מצב
השרשור נעול
Back
למעלה תחתית