- מצב
נק' מוניטין:
81
נק' מוניטין:
81
נק' מוניטין:
58,703
15-16
נק' מוניטין:
146
מזמזשנה איזה אחוז שומן אתה
משנה כמה מאסה יש לך ואם היע הזמן לחטב אותה
אז אין לך מאסה ואין לך מה לחטב כי אם תחטב עכשיו אז ברגע שתחזור למאסה אתה תיראה בידיוק איך שאתה ניראה עכשיו ולא עשית בזה כלום
תתחיל מאסה נקיה - אתה אמנם תעלה בשומן אבל יותר תעלה השריר ולמעשה אתה ללא תעלה את האחוז שומן שלך אם זה מה שחשוב לך
משנה כמה מאסה יש לך ואם היע הזמן לחטב אותה
אז אין לך מאסה ואין לך מה לחטב כי אם תחטב עכשיו אז ברגע שתחזור למאסה אתה תיראה בידיוק איך שאתה ניראה עכשיו ולא עשית בזה כלום
תתחיל מאסה נקיה - אתה אמנם תעלה בשומן אבל יותר תעלה השריר ולמעשה אתה ללא תעלה את האחוז שומן שלך אם זה מה שחשוב לך
נק' מוניטין:
146
אין לך שומן להוריד
אם היה לך עוד כמה קילו שריר היית נראה כאילו יש לך פחות שומן
לא יודע מה זו התופעה הזו שכל הבעלי 60~ קילו מחליטים שהם שמנים והולכים על חיטוב למרות שהדבר הנכון לעשות במצבם הוא מאסה
אבל תעשה מה שבא לך (כמו שאמרתי לך - כשתתחיל מאסה אתה תחזור לנקודה שעכשיו אתה נימצא בה מבחינת שומן -תזכור את זה !)
אם היה לך עוד כמה קילו שריר היית נראה כאילו יש לך פחות שומן
לא יודע מה זו התופעה הזו שכל הבעלי 60~ קילו מחליטים שהם שמנים והולכים על חיטוב למרות שהדבר הנכון לעשות במצבם הוא מאסה
אבל תעשה מה שבא לך (כמו שאמרתי לך - כשתתחיל מאסה אתה תחזור לנקודה שעכשיו אתה נימצא בה מבחינת שומן -תזכור את זה !)
נערך לאחרונה:
נק' מוניטין:
9,634
מה בדיוק יש לך לחטב? כדי שאחר כך תראה כמו שלד שנמצא בחפירות ארכיולוגיות?
נק' מוניטין:
58,703
אתה צודק, תעשה חיטוב, הרי זה מה שאתה רוצה לשמוע אז תעשה תרד ל30 קילו.
נק' מוניטין:
9,634
נו תעשה חיטוב ותהיה חטוב על 50 קילו
יש הרבה כאלה בסומליה ולא נראה לי הם מכבבים בשערים של מגזינים
יש הרבה כאלה בסומליה ולא נראה לי הם מכבבים בשערים של מגזינים
נק' מוניטין:
58,703
אז תחזור לשם
- מצב
