נק' מוניטין:
9,517
כן ולא. כן כי תירס מכיל עמילן שהוא פחמימה מורכבת, ולא משני טעמים: 1. יש שם תוספת סוכר (המרכיב השני ברשימה, כלומר השני בכמותו לאחר התירס). 2. קמח תירס (עמילן) הוא אמנם פחמימה מורכבת, אבל מה שצריך לעניין אותך הוא הערך הגליקמי שלו, ולמרבה הצער הערך הזה גבוה. אגב, אותו דבר נכון גם לתפוח אדמה.
נק' מוניטין:
14
כמו הפחמימה של הגיינר ניראה לי מלטודקסטרין
נק' מוניטין:
9,517
תירס, לא חיטה. אתה אנגלי?
נק' מוניטין:
2,491
קורנפלקס של תלמה עשוי מתירס. 1000%
