שלום,
רכשתי לא מזמן Rumble Roller Extra Firm, כזה למי שלא מכיר:
https://www.againfaster.com/media/f...o-2374-0216.jpg__367x367_q85_crop_upscale.jpg
בדרך כלל יום לאחר השימוש נהיה לי 2-3 שטפי דם/"סימנים כחולים" במקומות מסוימים ברגל..
זה משהו תקין? או שאני עושה משהו לא נכון?
תודה!
רכשתי לא מזמן Rumble Roller Extra Firm, כזה למי שלא מכיר:
https://www.againfaster.com/media/f...o-2374-0216.jpg__367x367_q85_crop_upscale.jpg
בדרך כלל יום לאחר השימוש נהיה לי 2-3 שטפי דם/"סימנים כחולים" במקומות מסוימים ברגל..
זה משהו תקין? או שאני עושה משהו לא נכון?
תודה!