תמונה הערכת א"ש

[Mrb0dy]

בתמונה הראשונה זה לא מצב רפוי אני מפעיל שריר בבטן

http://imageshack.us/photo/my-images/600/8a96.jpg

עוד תמונה מעודכנת :

http://imageshack.us/photo/my-images/819/7mjv.jpg/

כמה אחוז שומן אני פחות או יותר?

 

[avivchoen]

14%~

 

[adir300]

14~15