הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

אחר חוות דעת על טכניקה של ביצוע סקווט

  • פותח/ת השרשור ishaiZ
  • פורסם בתאריך

ishaiZ

משתמש מתחיל
14
0
נק' מוניטין:
0
14
0
<iframe src="https://www.facebook.com/video/embed?video_id=10201377431671191" width="1280" height="720" frameborder="0"></iframe>

האם אני מבצע נכון?
יש כאלה שאמרו לי שאני נוטה יותר מדיי קדימה וזה יוצר לחץ על הברכיים והגב, ויש כאלה שאמרו לי שזה בסדר גמור ושאני נוטה קדימה בגלל שאני נמוך וזה טבעי שאני אבצע ככה.
בכל מקרה אני מנסה לעשות לפי הדרך שריפטו הדגים באחד הסרטים שפורסמו פה באתר ואשמח אם מישהו יוכל להגיד לי אם אני מבצע נכון

אם הקישור לא עבד אפשר פשוט בפייסבוק שלי בקישור הבא:

 
<iframe src="https://www.facebook.com/video/embed?video_id=10201377431671191" width="1280" height="720" frameborder="0"></iframe>

האם אני מבצע נכון?
יש כאלה שאמרו לי שאני נוטה יותר מדיי קדימה וזה יוצר לחץ על הברכיים והגב, ויש כאלה שאמרו לי שזה בסדר גמור ושאני נוטה קדימה בגלל שאני נמוך וזה טבעי שאני אבצע ככה.
בכל מקרה אני מנסה לעשות לפי הדרך שריפטו הדגים באחד הסרטים שפורסמו פה באתר ואשמח אם מישהו יוכל להגיד לי אם אני מבצע נכון

אם הקישור לא עבד אפשר פשוט בפייסבוק שלי בקישור הבא:



לינק לא טוב.
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית