למישהו יצא להתנסות בגיינר הזה קראתי הרבה דברים טובים, ואני מחפש גיינר שהוא לא בייחסים גבוהים ולא מכיל קריאטין.
מה גם שתשלובת החלבונים בו מופרשת בהדרגתיות ושומרת על מאזן חלבון ארוך יותר.
גימיק שיווקי לגמרי, במחיר שלו תוכל לקנות פי 2 חלבון - לערבב עם חלב ושיבולת שועל ויש לך את הגיינר האיכותי בעולם. ותשאר עם עודף בכיס
ועדיין יישאר לך בצד כסף לקריאטין איכותי לך תדע איזה סוג זבל הם שמים בגיינרים.
התוספים היחידים ששווים משהו זה
וויטמינים
אבקת חלבון בסיסית
קריאטין
קפאין - זה די בחירה עם אתה אוהב את המרץ שלו.