תמונה מתחיל מסה אחרי חיטוב

[אימרי]

משקל: 70 קילו
אחוז שומן: 13%~
גובה 1.78

 

[ron121]

מה המטרה של הפוסט?
בהצלחה במסה

 

[אימרי]

מה המטרה של הפוסט?
בהצלחה במסה

אם אף אחד לא הגיב ואמר שאני צריך להמשיך עם החיטוב אז קיבלתי את מה שרציתי.
חשוב לי לדעת שאני בדרך הנכונה ולדעת על מה כדאי לי לעבוד ואיך להתחיל.

 

[rabackonly]

אתה בדרך הנכונה,יאללה למאסה ידידי

 

[DarkArk]

לדעתי תחטב עוד עד שתגיע ל 10%.
כמה זמן אתה מתאמן?

 

[idaneh]

אין לך טעם עוד לחטב לפי דעתי .. , תתחיל במסה.