ייעוץ פורמולה בהרכבה עצמית

[vxr]

עלה לי משהו בראש חשבתי להתייעץ איתכם

אם אני מערבב את החומרים הבאים יכול לצאת אולי משהו טוב .?

קריאטין מונו
ארגנין
בטא אנלין
כדור קפאין
מולטי ויטמין

ומערבב הכל ביחד ,זה יכול להיות תוסף טוב ?במדיה ואעבוד על המינונים הנכונים
אני מתכון למשהו של לפני אימון לכוח ומרץ -התאוששת ובניית שריר

מה דעתכם ?
אם אפשר להוריד מזה משהו או להוסיף ?

 

[yossi daga]

הכל טוב ויפה חוץ מהמולטי ויטמין שהוא לא קשור למרכיבי הפרו וורקאווט, אתה יכול ורצוי לשלבו כל יום ביחד עם אבץ ומגנזיום.
ואם כבר עסקינן בהרכבת פורמולה אשמח לדעת מה נותן הרכיב טאורין והאם כדי לשלבו בפורמולה, כמו כן אשמח לדעת מה האפקט שלו? ועל הדרך הציטרולין זה עבור הפאמפ?

 

[vxr]

מצטרף לשאלתך