B Bugsy משתמש מתחיל 202 44 נק' מוניטין: 185 0 202 44 6/10/13 #1 מנסה לחטב כמה שיותר לפני שמתחיל מסה, ופשוט לא מצליח לרדת יותר. אני מרגיש שאני עדיין על אחוז שומן גבוה בשביל להתחיל. בתמונה הבטן מכווצת.
מנסה לחטב כמה שיותר לפני שמתחיל מסה, ופשוט לא מצליח לרדת יותר. אני מרגיש שאני עדיין על אחוז שומן גבוה בשביל להתחיל. בתמונה הבטן מכווצת.
B Bugsy משתמש מתחיל 202 44 נק' מוניטין: 185 0 202 44 6/10/13 פותח/ת השרשור #3 תודה על התגובה אחי, שכחתי לציין שכרגע עומד על 78 קילו, אין לי מושג כמה אחוז שומן. גובה 1.84.
NoseBleed משתמש פעיל 386 98 נק' מוניטין: 177 0 386 98 6/10/13 #4 נראה שירדת מספיק המותן זה כניראה עינין גנטי כי הבטן כבר די חטובה אם הזמן גב רחב מתשתש את זה בהצלחה
B Bugsy משתמש מתחיל 202 44 נק' מוניטין: 185 0 202 44 7/10/13 פותח/ת השרשור #5 הבעיה היא בעיקר הבטן והגב התחתון, הסיבה היא שבעברי הייתי בעל עודף משקל.
