נק' מוניטין:
0
- great shape
כשאני מסיים אימון אני אוכ חלבון (טונה-2 קופסאות)
השאלה שלי היא אם אני יכול להשים אם הטובה ביצה ומיונז או כל דבר אחר בלי שזה יפריע.
זאת אומרת לא יהרוס את התהליך של החלבון שמגיע לשריר.
אוכל שאני מוסיף יכול להאט את הקצת של החלבון לשריר או שזה לא משנה?
תודה רבה.
השאלה שלי היא אם אני יכול להשים אם הטובה ביצה ומיונז או כל דבר אחר בלי שזה יפריע.
זאת אומרת לא יהרוס את התהליך של החלבון שמגיע לשריר.
אוכל שאני מוסיף יכול להאט את הקצת של החלבון לשריר או שזה לא משנה?
תודה רבה.
נערך לאחרונה:
