נק' מוניטין:
9,550
- נהלל, טבעון, וינגייט
בוא נגיד לא תמצא אותי מרעיף מחמאות על יכולות החשיבה של בילדרים כאוכלוסייה.
קריעת שרירים חוזרת ונשנית באימונים ללא גורם הפתעה, כדוגמת... דברים שאתה עושה עם מוט לבד ולא תלוי בכך שמישהו לא יבעט בך, מוכיחה בדיוק את מה שאני טוען:
לתרץ פציעות שאתה גורם לעצמך במשהו מבוקר, כמו למשל חדר כושר, בכך ש"אני ספורטאי הישגי, אני צריך להפצע" זה מפגר. צריך להאשים את צורת האימון.
בוודאי שפציעות הן חלק מהעניין וקורות גם למי שמתאמן כראוי, אבל כמו שציינתי - יש הבדל בין להפצע פעם בחצי שנה ובין להפצע כל שני וחמישי. הבדל גדול.
