הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

דיון סניקרס בתור חטיף חלבון?

skyline

משתמש מתחיל
88
2
נק' מוניטין:
2
88
2
חשבתי על סניקרס בתור חטיף חלבון...
לפי מה שרשום עליו, יש בחטיף בודד:

קלוריות 287
חלבון 5.2 גרם
פחממות 32 גרם
שומן 26.7 גרם
מתוכם שומן רווי 8.9 גרם
כולסטרול 4.8 מ"ג
נתרן 229 מ"ג

האם יש חטיף אחר שיש בו יותר חלבון?
אני מדבר על חטיפי שוקולד עם מחיר שפוי ולא 15 ש"ח ליחידה
 
אתה יכול לקנות חבילה של חטיפי חלבון במחיר שפוי יחסית בחו"ל(לא אגיד לך איזה כי אסור, אבל תחפש ואני בטוח שתמצא) בשונה מהארץ.
 
בדיוק בדקתי עליו ערכים בסופר היום כי רציתי לדעת אם הוא יכול לשמש כמקור טוב לחלבון. הממצאים ברורים. 5 גרם חלבון זה מעט מאוד. מה גם שכמעט כל הפחמימות זה סוכרים ויש פי 5 שומן מחלבון. בקיצור- רע מאוד.
 
יש את החטיף של pure protein:
280 קלוריות
29 גרם חלבון
29 גרם פחמימות
9 גרם שומן

נראלי הכי משתלם היום מבחינת כמות חלבון לפחמימה.
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית