הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

ייעוץ אי סימטרייה בתרגילים

amitmelamed

משתמש מתחיל
215
11
נק' מוניטין:
11
215
11
שלום הרבה אנשים אומרים לי שיש לי אי סימטריה בכל התרגלים שלי בנץ סקאט דדליפט וכו ושזה יפצע אותי, איך מסדרים את זה? אני כבר כמעט 3 שבועות SS אני לא רוצה להפסיק אותו הגעתי כבר למשקלים מכובדים יחסית למה שאני מכיר את עצמי,
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית