נק' מוניטין:
1
- Iron Gym
שלום לך RAW!
אומר מניסיוני - מולטי ויטמינים ושאר חומרים מבודדים מגיעים לרוב בצורת כמוסה (כאשר המעטפת עשויה ג'לטין, או במקרה הגרוע מחומר סינתטי) ומכילים ריכוז גבוה מהרגיל של אותו/אותם מקבץ ויטמינים או מינרלים.
לפני כמה שנים אחדות, עשו בקנדה מחקר - לקחו מוצרים של 48 חברות מובילות בתחום תוספי המזון, וגילו שמוצרים של 40 חברות כלל אינן נספגות בגוף, וגם אם כן נספגו, אז רק חלק קטן מן המכלול המוצע.
משמע - הגוף שלנו אינו יודע להתמודד עם חומרים מבודדים. נכון, אנחנו מעכלים ואף משתמשים בחלק מהערכים התזונתיים המצויים בכמוסות, אך לרוב רק באחוז קטן מכלל הריכוז שבכמוסה. ספציפית לגביך - כאשר הגוף מקבל בפתאומיות ריכוזים גבוהים כל כך של ויטמינים או מינרלים מקבוצות מסוימות, יציאות מרובות בשירותים הן תופעת הלוואי.
לדעתי, עליך להתחיל עם מינון קטן יותר מהמומלץ על ידי המשווק!
דוד.
אומר מניסיוני - מולטי ויטמינים ושאר חומרים מבודדים מגיעים לרוב בצורת כמוסה (כאשר המעטפת עשויה ג'לטין, או במקרה הגרוע מחומר סינתטי) ומכילים ריכוז גבוה מהרגיל של אותו/אותם מקבץ ויטמינים או מינרלים.
לפני כמה שנים אחדות, עשו בקנדה מחקר - לקחו מוצרים של 48 חברות מובילות בתחום תוספי המזון, וגילו שמוצרים של 40 חברות כלל אינן נספגות בגוף, וגם אם כן נספגו, אז רק חלק קטן מן המכלול המוצע.
משמע - הגוף שלנו אינו יודע להתמודד עם חומרים מבודדים. נכון, אנחנו מעכלים ואף משתמשים בחלק מהערכים התזונתיים המצויים בכמוסות, אך לרוב רק באחוז קטן מכלל הריכוז שבכמוסה. ספציפית לגביך - כאשר הגוף מקבל בפתאומיות ריכוזים גבוהים כל כך של ויטמינים או מינרלים מקבוצות מסוימות, יציאות מרובות בשירותים הן תופעת הלוואי.
לדעתי, עליך להתחיל עם מינון קטן יותר מהמומלץ על ידי המשווק!
דוד.
נק' מוניטין:
58,705
אפשר קישור ל "מחקר" ?
נק' מוניטין:
1
- Iron Gym
בשמחה משה!
את המידע קיבלתי מהרצאה בנוגע לתזונה, אשלח מייל על הבוקר לאחד השותפים ואבקש קישור למחקר. בכל מקרה אחפש אותו גם בעצמי ואפרסם אותו כאן כשאמצא.
שבוע טוב.
את המידע קיבלתי מהרצאה בנוגע לתזונה, אשלח מייל על הבוקר לאחד השותפים ואבקש קישור למחקר. בכל מקרה אחפש אותו גם בעצמי ואפרסם אותו כאן כשאמצא.
שבוע טוב.
