תמונה בבקשה הערכת אחוזי שומן

[Sm4rt0t]

כותרת. אם אפשר לדעת מה אחוז השומן...
מתאמן בערך חודשיים וחצי
1.90 מטר
87 קילו

להמשיך להוריד את הכרס או להתחיל מסה? 😃

 

[oooorrrr]

יש מסה..
תמשיך להוריד אין מה לדאוג

 

[omri]

תתאמן גב חזק

 

[Rhino]

אני מעריך 16%~
היית פעם שמן? נראה כאילו יש עודפי עור

 

[Sm4rt0t]

תודה על התגובות.
על איזה עודפי עור מדובר?
אני מצרף עוד תמונה במקרה ולא ברור מהראשונה.

 

[Sm4rt0t]

אפשר הערכות נוספות?

 

[HorizonKing]

16-17 תמשיך מסה למה צריך שיפור