ייעוץ גיינר

[WeaKid]

אני מתחיל בראשון מסה ואני צריך גיינר שישלים לי בערך 600 קלוריות כשיש לי מחסור בפחמימה בתפריט
איזה גיינר הייתם ממליצים? אחד אם הכי פחות סוכר

 

[oooorrrr]

צמפיון מאס!!!!!!!!!!!!!

 

[WeaKid]

לא מת על החברה
אגב אם זה משנה המבנה גוף שלי הוא בין מזומורף ל אנדומורוף אם זה משנה מישו?

 

[Digger Bick]

אני משתמש לאחרונה ב Real Gain של חברת Universal שהוא יחסית גיינר עם מעט סוכר ושומן ביחס לחלבון גבוהה ואני ממש מבסוט עליו אחלה תוצאות מתערבב טוב אני מעדיף אפילו עם מים מאשר חלב. ובנוסף לזה הוא נותן אחלה תמורה למחיר ביחס לכמות שלו. אני חייב להיות אובייקטיבי זה הגיינר הראשון שאני משתמש בו לפני כן השתמשתי באופטימום גולד.

 

[WeaKid]

חשבתי כבר על להכין גיינר משלי עם אבקת חלבון שיבולת שועל וקריאטין
יוצא משתלם יותר ואתה מכניס רק פחמימות מורכבות

 

[eladrevivo2]

הכי טוב..

 

[HorizonKing]

חצי מנה סופר מאס דל דיימטייז ביום תענה על הדרישה שלך להשלמה של 600 קל