ייעוץ המלצות לסייקל שני?

[PARADOX]

אהלן
אני כרגע לקראת סיום סייקל ראשון של אנטט רפואי 500..
בנתיים הולך מעולה אבל אני כבר אוהב לקורא ולהתעניין ולחשוב מה לעשות בסייקל שני
מכיוון שאני מתאמן למטרות כוח..
חשבתי:
אנטט רפואי+ דיבול\דקה (אפילו שניהם?)..


אבל.
שמעתי רבות NPP (דקה קצר)

אז שאלותי בכללי הן:
1. איזה חומר אתם מעדיפים לסייקל שני מבין ה2.
2.אילו חברות מומלצות כרגע בשוק לגבי דקה קצר (NPP) דיבול (בעיקר לדקה קצר)
3. האם להעלות מינון של הטסט?

תודה רבה


נ.ב
בואו נמנע מכל ה"למה אתה חושב על סייקל שני עוד לא סיימת ראשון" וכאלה..אני פשוט אוהב להתארגן מראש, ולהיות מסודר ואם יש חומר ממש טוב שצריך לחכות לו אז אחכה.

 

[Tom]

אתה רציני?...

http://www.lbs.co.il/threads/46328/

חשבתי שחזרתי בזמן...

אפילו לא היית צריך לעשות חיפוש, רק אתמול עדכנו את השירשור.

 

[PARADOX]

אתה רציני?...

http://www.lbs.co.il/threads/46328/

חשבתי שחזרתי בזמן...

אפילו לא היית צריך לעשות חיפוש, רק אתמול עדכנו את השירשור.

א. שאלתי שאלה לגבי ולגבי ההתלבטות שלי(דקה\דיבול)..מה גם, שמדובר פה גם במינון הטסט.
ב. לא מוזכרות שם חברות מובילות לNPP ככה שזה לא עוזר לי מה לחפש לקנות.
ג. הפוסט המדובר מדבר על עלייה במאסה...אני רוצה סייקל לכוח כמה שיותר.

 

[Tom]

א. שאלתי שאלה לגבי ולגבי ההתלבטות שלי(דקה\דיבול)..מה גם, שמדובר פה גם במינון הטסט.
דיבול ייתן לך קיק מעולה מבחינת הכוח. הוא עובד!
לא ניתן להגיד משהו על המינון של הטסט הלי לדעת עליך כלום (כמה אתה שוקל, א"ש, וכו). בכל מקרה לא הייתי מעלה את הכמות של הטסט יותר מדי אם זה עבד עליך טוב הסייקל ראשון.
עבורי, עלייה במינון בבולדנון משפיעה הרבה יותר מבטסט למשל..
ב. לא מוזכרות שם חברמובילות לNPP ככה שזה לא עוזר לי מה לחפש לקנות.
שאלה טובה. יש שרשור שעוסק בברנדים שאביעד פתח ולצערנו לא הדביק.
ג. הפוסט המדובר מדבר על עלייה במאסה...אני רוצה סייקל לכוח כמה שיותר.
דיבול מתאים לזה.

אני אוהב את הסייקל, לא ניסיתי את האסטר הקצר בדקה - דווקא בקטע של הכח והמשקלים הדקה יכול להתאים. הוא משמן טוב את המפרקים מה שימנע קצת פציעות אם אתה מתכןון לעוף על המשקלים (אותי המפרקים גומרים בסייקל יבש)

 

[LiorKim]

אהלן
אני כרגע לקראת סיום סייקל ראשון של אנטט רפואי 500..
בנתיים הולך מעולה אבל אני כבר אוהב לקורא ולהתעניין ולחשוב מה לעשות בסייקל שני
מכיוון שאני מתאמן למטרות כוח..
חשבתי:
אנטט רפואי+ דיבול\דקה (אפילו שניהם?)..


אבל.
שמעתי רבות NPP (דקה קצר)

אז שאלותי בכללי הן:
1. איזה חומר אתם מעדיפים לסייקל שני מבין ה2.
2.אילו חברות מומלצות כרגע בשוק לגבי דקה קצר (NPP) דיבול (בעיקר לדקה קצר)
3. האם להעלות מינון של הטסט?

תודה רבה


נ.ב
בואו נמנע מכל ה"למה אתה חושב על סייקל שני עוד לא סיימת ראשון" וכאלה..אני פשוט אוהב להתארגן מראש, ולהיות מסודר ואם יש חומר ממש טוב שצריך לחכות לו אז אחכה.

תראה אני התחלתי את הסייקל לפני כחודשיים עם טסט פרופ ו עם NPP במקביל לקחתי טסט אננטט ודקה ארוך לאחר כ4 שבועות הורדתי את הקצרים , הרגשתי את הקיק על השבוע הראשון הNPP חומר חזק אבל אני מעדיף לתת שוט בשבוע במקום לחורר את עצמי 3-4 פעמים בשבוע

 

[jake]

ליאור של איזה חברה לקחת npp?

 

[SPF]

אהלן
אני כרגע לקראת סיום סייקל ראשון של אנטט רפואי 500..
בנתיים הולך מעולה אבל אני כבר אוהב לקורא ולהתעניין ולחשוב מה לעשות בסייקל שני
מכיוון שאני מתאמן למטרות כוח..
חשבתי:
אנטט רפואי+ דיבול\דקה (אפילו שניהם?)..


אבל.
שמעתי רבות NPP (דקה קצר)

אז שאלותי בכללי הן:
1. איזה חומר אתם מעדיפים לסייקל שני מבין ה2.
2.אילו חברות מומלצות כרגע בשוק לגבי דקה קצר (NPP) דיבול (בעיקר לדקה קצר)
3. האם להעלות מינון של הטסט?

תודה רבה


נ.ב
בואו נמנע מכל ה"למה אתה חושב על סייקל שני עוד לא סיימת ראשון" וכאלה..אני פשוט אוהב להתארגן מראש, ולהיות מסודר ואם יש חומר ממש טוב שצריך לחכות לו אז אחכה.

1. אין דבר כזה חומר עדיף לסייקל שני. אתה צריך להציב לך מטרות ולהתאים לך משהו. לכל חומר חסרונות ויתרונות משלו.
בכל אופן מדי-בול הייתי נמנע או משתמש אם המטרה היא עליה בכוח ולא במסה. (זה נשמע סותר אבל זה לא ממש)

2. חברות מומלצות זו בעיה. בענייני NPP אין המון אופציות. ביומדיק מעולים עד כה. אם אתה מתארגן על דיבול הייתי ממליץ לך לנסות להשיג בלו הארטס ולא להתפשר. יקר, אבל שווה כל שקל.

3. לדעתי 750 יעשה יותר טוב מ500.

 

[PARADOX]

1. אין דבר כזה חומר עדיף לסייקל שני. אתה צריך להציב לך מטרות ולהתאים לך משהו. לכל חומר חסרונות ויתרונות משלו.
בכל אופן מדי-בול הייתי נמנע או משתמש אם המטרה היא עליה בכוח ולא במסה. (זה נשמע סותר אבל זה לא ממש)

2. חברות מומלצות זו בעיה. בענייני NPP אין המון אופציות. ביומדיק מעולים עד כה. אם אתה מתארגן על דיבול הייתי ממליץ לך לנסות להשיג בלו הארטס ולא להתפשר. יקר, אבל שווה כל שקל.

3. לדעתי 750 יעשה יותר טוב מ500.

דיי בלבלת אותי בתשובה מס' 1..
מה הכוונה שלך פה?