חשד לדלקת בכתף

[זיו כהן]

לפני כמה ימים באמצע האימון כשעשיתי את התרגיל חתירה בעמידה לפנים כנגד מוט W הרגשתי בסט האחרון קצת כאב בכתף מקדימה, אז הפסקתי את התרגיל.. היום משום מקום הרמתי את היד והיה לי כאב כמו שהיה באימון, עדיין כואב ומדי פעם יש גם קליקים בעט הרמת היד... מזה יכול להיות?
תודה

 

[זיו כהן]

??

 

[yonizarkh]

לפני כמה ימים באמצע האימון כשעשיתי את התרגיל חתירה בעמידה לפנים כנגד מוט W הרגשתי בסט האחרון קצת כאב בכתף מקדימה, אז הפסקתי את התרגיל.. היום משום מקום הרמתי את היד והיה לי כאב כמו שהיה באימון, עדיין כואב ומדי פעם יש גם קליקים בעט הרמת היד... מזה יכול להיות?
תודה

היי ,
הסיבה לכאבים יכולה להיות הרבה דברים , וקשה לומר לך מה הסיבה מהתיאור שנתת.
כאב כזה שנמשך כמה ימים עדיין לא מעיד על פציעה משמעותית. תוריד עומס מהכתף בימים הקרובים ותראה איך הכאב מתנהג.
אם הכאב לא משתפר ומגביל אותך ביום יום , תפרט כאן לגבי התנועות והמגבלות , וננסה לעזור.

יוני