סרטון ביקורת Squat

[oz25]

לנותני הביקורת נא לצפות בבקשה בשלושת הסרטונים

@Beast and cheat @incin @MikeRozner

 

[yanivgoft]

אתה לא שובר מקביל.
אתה קורס למטה - תרד בשליטה. לא צריך אקצנטרי של 5 שניות אבל תשלוט בירידה שלך.
כל הגוף שלך גם קורס קדימה - אם תסתכל על הדרך שהמוט עובר אתה תראה שהיא ממש לא מאונכת לרצפה. תתקדם פחות עם הברך ויותר עם האגן