נק' מוניטין:
2
לפני שבוע רצתי על אספלט והתחיל פתאום לכאוב לי באמצע השוק הרגשתי כאילו כואבת לי העצם כזה
וגם שאני נוגע שם עכשיו זה כואב לי אבל שאני הולך סתם ביומיום אני לא מרגיש את זה בכלל
רק שאני נוגע שם כאילו סוג של נפיחות קטנה או שתף דם לא רצתי הרבה זמן פתאום הרגשתי את זה שבוע שעבר
יכול להיות שזה מהסקוואט או הדדליפט אולי שמתי יותר מידי לחץ על השוק?
ורצתי עם נעליים שטוחות לא יודע אם זה משנה...
וגם שאני נוגע שם עכשיו זה כואב לי אבל שאני הולך סתם ביומיום אני לא מרגיש את זה בכלל
רק שאני נוגע שם כאילו סוג של נפיחות קטנה או שתף דם לא רצתי הרבה זמן פתאום הרגשתי את זה שבוע שעבר
יכול להיות שזה מהסקוואט או הדדליפט אולי שמתי יותר מידי לחץ על השוק?
ורצתי עם נעליים שטוחות לא יודע אם זה משנה...
