מידע קפה שחור

[sg1]

האם זה נכון שלשתות כוס קפה שחור כשעתיים וחצי לפני אימון זה נותן מרץ לגוף?

והאם 2-4 כפיות קפה שחור שוות לכדור קפאין אחד?

 

[Rasmalo]

זה נכון. נסה חצי שעה לפני האימון.

אולי חמש כפיות יהיו שוות לכדור קפאין של 200מ"ג.

 

[tomer.sh]

לי נותן מרץ קפה שחור. אני שותה גם 4 ביום ולפעמים סוף היום יש לי ממש רעידות בגוף. מישהו יודע אם יש קשר?

 

[יהושע64]

לי נותן מרץ קפה שחור. אני שותה גם 4 ביום ולפעמים סוף היום יש לי ממש רעידות בגוף. מישהו יודע אם יש קשר?

אל תשתה קפה יום אחד ותדע את התשובה. קשה מדי? שתה קפה נטול קפאין יום אחד.

 

[tomer.sh]

על מנת לבדוק כן אבל זה מחזיק אותי. יום שישי אבדוק.