נק' מוניטין:
59,267
אני לא מבין למה צריך גרעון קלורי עם הנתונים הבאים:
גיל: 15
סקוואט: 90
גיל: 15
סקוואט: 90
- פותח/ת השרשור
- #23
במיוחד בגלל שאני בן 15,
אמנם ההורים שלי לא יכולים לגרום לי לא לטרוף,
אבל אני צריך איכשהוא למצוא איתם אמצע ומטריד אותם שאני מתכנן להעלות כל כך הרבה קילוגרמים.
אני לא אחטב ב 90 סקוואט, ב100,או אם יילך חלק 100+...
זה לא כזה עניין,בכל מקרה צריך לחטב בסוף פשוט עכשיו החיטוב יהיה קצר ואני אחזור למסה,
במקום עוד מסה ואז חיטוב ארוך.
נק' מוניטין:
11,185
נק' מוניטין:
-24
מבחינת יחסים די קרוב, הייתי 65 על 1.80
שרשורים דומים
