תמונה מסה

[dorcrystal]

טוב אז כך , אני מודע למותן הענקית .. מקווה שירד בחיטוב הבא לקראת הקיץ בנתים כל החורף הולך לתת מסה נקייה
כדי לצבור בשר ועובי כמו שצריך ..
בכל אופן מה דעתכם ?

כך נראיתי לפני שנה:

 

[eladrevivo2]

אחלה נקודת התחלה:] בהצלחה

 

[dorcrystal]

אחלה נקודת התחלה:] בהצלחה

תודה אחי , הוספתי תמונה שלי לפני שנה בדיוק

 

[NoseBleed]

המותן לא נראת כל כך גדולה

 

[dorcrystal]

המותן לא נראת כל כך גדולה

לצערי היא גדולה , יש שם המון שומן עיקש מהעבר שלא ירד בחיטוב הראשון , במותן ובגב תחתון ..

 

[shahar18]

יאללה מסה בכל הכוח... עד מרץ תן במסה.

 

[dorcrystal]

יאללה מסה בכל הכוח... עד מרץ תן במסה.

נותן אחי נותן תודה 😃
האמת שהתכנון שלי זה עד אפריל , אין עליי מספיק שריר ..
אני מאמין שב3 חודשי חיטוב עד הקיץ אני יספיק להגיע ללפחות 10 אחוזי שומן