נק' מוניטין:
-73
נק' מוניטין:
102
אתה צודק, לא הייתי צריך לקבוע את זה כעובדה מכיוון שאין לי סימוכין.
בכל זאת אני אשתף אותך בהשקפה שלי על הנושא:
נניח כי ישנה כמות מסויימת של ויטמינים ומינרלים שדרושה לנו ביום. ידוע כי אם התפריט מגוון מספיק וכמות הקלוריות מספיק גבוהה אין שום צורך בתוסף.
לעומת זאת, עבור מתאמנים/אתלטים המוציאים אנרגיה רבה יותר ולרוב גם מזיעים יותר, ניתן להניח כי נדרשת עבורם כמות גדולה יותר של ויטמינים/מינרלים ביום יום, הדבר נכון במיוחד אצל מתאמנים בדיאטה/חיטוב שצורכים פחות קלוריות מהדרוש לגוף.
שוב אני אחזור ואומר שבמידה והתפריט אכן מחושב ומאוזן יתכן כי אין צורך כלל לתסף, אך כשידוע לנו שחוסר בויטמינים/מינרלים עלול לגרום לנזק באופן וודאי ומוכח, אני חושב שטוב נעשה אם ניקח מרחב בטחון לכיוון עודף קל כדי להימנע מחוסר.
נק' מוניטין:
9,517
אני נוטה להסכים איתך, במיוחד, כמו שציינת, בתקופות של גרעון קלורי. בקשת הסימוכין לא נועדה לצרכי התנגחות, באמת חשבתי שאולי יש לך.
נק' מוניטין:
142
Experts: Don't Waste Your Money on Multivitamins
http://www.webmd.com/vitamins-and-s...xperts-dont-waste-your-money-on-multivitamins
Case Is Closed: Multivitamins Are a Waste of Money, Doctors Say
http://news.yahoo.com/case-closed-multivitamins-waste-money-doctors-150811128.html
http://www.webmd.com/vitamins-and-s...xperts-dont-waste-your-money-on-multivitamins
Case Is Closed: Multivitamins Are a Waste of Money, Doctors Say
http://news.yahoo.com/case-closed-multivitamins-waste-money-doctors-150811128.html
נק' מוניטין:
-73
- פותח/ת השרשור
- #25
מסכים עם יהושוע , יש פה כמה כאלה שבמכי יד פוסלים מחקרים ואפילו תוצאות מחקרים של ה FDA .... חברה לא רק ענווה כמו שיהושוע אמר תתאים לכם אלה לסתום תפה שלכם לגמרי... אבל לגמרי...(כמו שנאמר במקורות אוויל מחריש חכם יחשב)
נק' מוניטין:
58,705
הינה בגדול:
1. המולטיויטמינים שהחוקרים השתמשו בהם הכילו כמויות נמוכות יחסית של ויטמינים ומינרלים. לדוגמה, 60 מ״ג ויטמין C, 25-100 מק״ג ויטמין B12 וכמות אפסית של ויטמין D.
2. במחקר שצוטט שם על אירועי לב, 46% מהמשתתפים הפסיקו את המחקר באמצע, אך הוכנסו לסטטיסטיקה בכל זאת.
3. החוקרים הציבו רף בלתי הגיוני להשגה של 25% במובן של ירידה בסיכון לחלות בארוע לבבי, בזמן שהם מדגישים ש״במחקר״ הייתה הפחתה של 18% בקבלת אירוע לבבי.
4. אלו שצרכו מולטיויטמינים בניגוד לאלו שצרכו פלסבו היו בעיקר אנשים החולים בסכרת, מה שהשפיע באופן דרסטי על אופן המחקר והתוצאות שלו.
5. אי שימוש בנגזרת הגמה טוכופרול לויטמין E כאשר נמצא לה לא פעם קשר ישיר להפחתה במחלות לב וכלי דם.
6. יש עשרות, אם לא מאות מחקרים שמראים בדיוק ההפך וגם המסמך הנוכחי הראה שאכן היה שיפור ב 11-18% ברוב הפרמטרים שבדקו, אך זה לא הגיע לרמה הסטטיסטית שהם ציפו לה.
בגדול, למולטיויטמינים יש עוד הרבה תפקידים אחרים גם אם נבודד לרגע מחלות לב וסרטן ולכן ההמלצה הגורפת להפסיק לצרוך אותם גובלת בחוסר אחריות הן מצד העיתונות והן מצד הג׳ורנל המדעי שפירסם את הסקירה המקולקלת הזו.
1. המולטיויטמינים שהחוקרים השתמשו בהם הכילו כמויות נמוכות יחסית של ויטמינים ומינרלים. לדוגמה, 60 מ״ג ויטמין C, 25-100 מק״ג ויטמין B12 וכמות אפסית של ויטמין D.
2. במחקר שצוטט שם על אירועי לב, 46% מהמשתתפים הפסיקו את המחקר באמצע, אך הוכנסו לסטטיסטיקה בכל זאת.
3. החוקרים הציבו רף בלתי הגיוני להשגה של 25% במובן של ירידה בסיכון לחלות בארוע לבבי, בזמן שהם מדגישים ש״במחקר״ הייתה הפחתה של 18% בקבלת אירוע לבבי.
4. אלו שצרכו מולטיויטמינים בניגוד לאלו שצרכו פלסבו היו בעיקר אנשים החולים בסכרת, מה שהשפיע באופן דרסטי על אופן המחקר והתוצאות שלו.
5. אי שימוש בנגזרת הגמה טוכופרול לויטמין E כאשר נמצא לה לא פעם קשר ישיר להפחתה במחלות לב וכלי דם.
6. יש עשרות, אם לא מאות מחקרים שמראים בדיוק ההפך וגם המסמך הנוכחי הראה שאכן היה שיפור ב 11-18% ברוב הפרמטרים שבדקו, אך זה לא הגיע לרמה הסטטיסטית שהם ציפו לה.
בגדול, למולטיויטמינים יש עוד הרבה תפקידים אחרים גם אם נבודד לרגע מחלות לב וסרטן ולכן ההמלצה הגורפת להפסיק לצרוך אותם גובלת בחוסר אחריות הן מצד העיתונות והן מצד הג׳ורנל המדעי שפירסם את הסקירה המקולקלת הזו.
נק' מוניטין:
11,301
כמו ש"חלבון יכול לגרור לאי ספיקת כליות"
תפקיד החדשות לעורר סנסציות ולזבל בשכל, למה כולם בארץ בטוחים שכל מה שאומרים בחדשות= אוטוריטה?
החדשות בארץ פשוט קיבלו מימד כ"כ חזק בחיי היום יום שלכתב בכיר בערוץ 2 יש יותר כח מחבר כנסת
תפקיד החדשות לעורר סנסציות ולזבל בשכל, למה כולם בארץ בטוחים שכל מה שאומרים בחדשות= אוטוריטה?
החדשות בארץ פשוט קיבלו מימד כ"כ חזק בחיי היום יום שלכתב בכיר בערוץ 2 יש יותר כח מחבר כנסת
נק' מוניטין:
9,517
במקרה שלפנינו מדובר על מאמר מערכת במגזין רפואי מכובד, כך שחדשות ערוץ 2 הן לא האוטוריטה.
נק' מוניטין:
11,301
תסכים איתי שרוב האנשים התייחסו לזה כי זה היה בMAKO אחרת זה לא היה מקבל חשיבות משמעותית כלשהי(אם זה היה בערוץ 8 לדוג')
נק' מוניטין:
9,517
ברור שרוב האנשים שמעו על זה דרך אחד מערוצי החדשות הפופולריים. גם ברור שהרבה פעמים האינפורמציה שמגיעה דרך הפילטרים האלה מעוותת, סנסציונית ולא מהימנה.
נק' מוניטין:
5,827
- Space חולון
http://www.nrg.co.il/online/16/ART2/534/790.html?hp=16&cat=161&loc=6
כתבה שנתקלתי בה ממש במקרה בשיטוט באתר.
זה מה שקורה ברגע שאיזה ג'ורנל זניח מפרסם כתבה ובארץ ישר קופצים על המציאה ומפרסמים.
כתבה שנתקלתי בה ממש במקרה בשיטוט באתר.
זה מה שקורה ברגע שאיזה ג'ורנל זניח מפרסם כתבה ובארץ ישר קופצים על המציאה ומפרסמים.
נק' מוניטין:
9,517
שוב "ג'ורנל זניח"? המחקרים אולי זבל (אין לי גישה אליהם כך שלא קראתי) והמסקנות אולי זבל (אותן דוקא קראתי, אבל בלי שאני מכיר את המחקרים עצמם אני לא יודע אם הן מבוססות) , אבל הג'ורנל לא זניח. אגב, לא רק בארץ קפצו על המציאה, זה עורר הרבה הדים בעולם (לא שזה, לכשלעצמו, אומר הרבה. תאוות הסנסציות בעולם לא פחותה מזאת שבישראל).
