אחר אתגר הויבריל - פרס 60 קילו למקס' חזרות

[obzion]

תפרסמו כאן את הסרטונים ואני אעדכן את הטבלה.

הכללים:
60 קילו פרס - כל החזרות נוגעות בחזה/כתף ומסתיימת בנעילת מרפק
אם שני משתמשים עשו אותו מספר חזרות - מי שפרסם קודם יקבל עדיפות בטבלה.
@Vibryll ישמש כשופט מכיוון שזה האתגר שלו.


להלן התוצאות עד כה:
1. @the Raccoon
21reps

2. @SweetBamba
17reps

3. @Edward
17reps

4. @Vibryll
15reps

5. Chen Sonnenreich
15reps

6. @Cygnus
9reps

7. @אריאל
8reps

8. @James Devlin
8reps

 

[MikeRozner]

מחייה את האתגר,סוגשל 18 חזרות
רק לציין,זה אחרי סינגלים של 100 ו-105

חזירון, מסיים את התוכנית ונותן 22 חזרות 😃

 

[Tom]

מחייה את האתגר,סוגשל 18 חזרות
רק לציין,זה אחרי סינגלים של 100 ו-105

רק 18?... 😆
ריספקט×2 (גם על ה-PR וגם על האירובי) 🕴

 

[MikeRozner]

רק 18?... 😆
ריספקט×2 (גם על ה-PR וגם על האירובי) 🕴

מה עם לתת לאיצקוביץ' איזה באן קטן על הקפצת נושא בן 300 שנה? 😃

 

[nlr666]

מה עם לתת לאיצקוביץ' איזה באן קטן על הקפצת נושא בן 300 שנה? 😃

אם זה יעשה לך טוב..🙄

חזירון, מסיים את התוכנית ונותן 22 חזרות 😃

שלא תעז!!

 

[Tom]

מה עם לתת לאיצקוביץ' איזה באן קטן על הקפצת נושא בן 300 שנה? 😃

בלתי אפשרי...😆
תבין, האיש כ"כ יצחק שהוא טרח לציין טרם ההקפצה שהוא מתכוון להקפיץ... 😃

 

[WeaKid]

כשהאתגר רק ניפתח כאן לא היה לי בכלל 35 פרס 😕
מעניין כמה אעשה עכשיו עם 60

 

[nlr666]

תבין, האיש כ"כ יצחק שהוא טרח לציין טרם ההקפצה שהוא מתכוון להקפיץ... 😃

כמדומני גם קיבלת על זה הודעה בפייסוש/מייל/יונת דואר..

 

[Tom]

כמדומני גם קיבלת על זה הודעה בפייסוש/מייל/יונת דואר..

לא רציתי לחשוף מקור... 🤣

 

[McGregor]

יש לי היום אימון כתפיים

אפשר להחיות את האתגר ?

 

[Tom]

יש לי היום אימון כתפיים

אפשר להחיות את האתגר ?

הוא חי... 😃

 

[nlr666]

הוא חי... 😃

עכשיו תורך..(לפחות 20 חזרות)

 

[Ori.S]

רחוק מהסוסים פה,אבל זה יתן מוטיבציה גם לחלשים יותר. 10 חזרות:

 

[yujinius]

חשבתי יהיה לי לפחות 15, יצא 14.

 

[StarDust]

תרומתי - 9 חזרות:


אני אחרי שבוע של סבלות, תיקונים בבית ושיפוצים, אז אני מניח שזה נתן את אותותיו. עשיתי את זה בסוף אימון התאוששות היום.

 

[Jack_Bristow]

על חג השבועות נאמר "ויחן שם העם" כאיש אחד בלבד אחד...

מרגיש צורך להחיות את האתגר עקב הלך הרוח השלילי שרץ כאן לאחרונה. בטוחני כי הספורט יכול לאחד את קצות המחנות שנוצרו כאן וישברו כאן שיאים גם של החזקים שהיו כאן בעבר.


@Crossfiter @ה-דולר @ושאר האנשים שמתגעגעים לחזקי העבר ולא תייגתי אותם מוזמנים להצטרף.

קצת תירוצים: בוצע בסוף אימון, במצב חיטוב על מ"ג 83.7 ק"ג וצולם מזווית לא מחמיאה במגבלות החדר. אם יהיו מצטרפים לאתגר אני מתחייב לעשות זאת שוב בדגש על הטכניקה וההוראות.

בברכת חג שבועות (וחלבון) שמח!

 

[White Walker]

קצת תירוצים: בוצע בסוף אימון, במצב חיטוב על מ"ג 83.7 ק"ג וצולם מזווית לא מחמיאה במגבלות החדר. אם יהיו מצטרפים לאתגר אני מתחייב לעשות זאת שוב בדגש על הטכניקה וההוראות.

זה אומנם לא עומד בהוראות של האתגר, אבל תשמע נתת לא מעט חזרות.. יפה מאוד 😃
כשאסיים את החיטוב אצטרף גם 😃

 

[nlr666]

על חג השבועות נאמר "ויחן שם העם" כאיש אחד בלבד אחד...

מרגיש צורך להחיות את האתגר עקב הלך הרוח השלילי שרץ כאן לאחרונה. בטוחני כי הספורט יכול לאחד את קצות המחנות שנוצרו כאן וישברו כאן שיאים גם של החזקים שהיו כאן בעבר.


@Crossfiter @ה-דולר @ושאר האנשים שמתגעגעים לחזקי העבר ולא תייגתי אותם מוזמנים להצטרף.

קצת תירוצים: בוצע בסוף אימון, במצב חיטוב על מ"ג 83.7 ק"ג וצולם מזווית לא מחמיאה במגבלות החדר. אם יהיו מצטרפים לאתגר אני מתחייב לעשות זאת שוב בדגש על הטכניקה וההוראות.

בברכת חג שבועות (וחלבון) שמח!

לא נתפס לך בזקן?

 

[SmokingSnake]

כשאסיים את החיטוב אצטרף גם 😃

עד 2023 העולם אמור להיות מושמד לפי אנשי האמיש, אז אולי לא תצטרף...

 

[Jack_Bristow]

זה אומנם לא עומד בהוראות של האתגר, אבל תשמע נתת לא מעט חזרות.. יפה מאוד 😃
כשאסיים את החיטוב אצטרף גם 😃

די קרוב, המרפקים ננעלו אבל התנועה לא הייתה מלאה - היינו הראש לא עבר קדימה מה שמגדיל את הטווח תנועה ולדעתי היה מוריד 5-7 חזרות.גם הזווית צילום בעייתית אין לי הרבה ספייס ומהיכן לצלם ולכן זה נראה ככה.

ומה רע שתצטרף בחיטוב?

לא נתפס לך בזקן?

חחחח חזק...

עד 2023 העולם אמור להיות מושמד לפי אנשי האמיש, אז אולי לא תצטרף...

אביב, מה עם הסרטון שלך? התחייבת לנסות...

אגב, לאן ידידך הויבריל נעלם? מתגעגעים אליו.

 

[White Walker]

ומה רע שתצטרף בחיטוב?

ילדה בת 10 יותר חזקה ממני עם כמות האוכל שאני אוכל

עד 2023 העולם אמור להיות מושמד לפי אנשי האמיש, אז אולי לא תצטרף...

העיקר הגיינZ