ראיתי בכמה מקומות פה בפורום, שיש אנשים שעושים הכנה לחיטוב לפני החיטוב. הם עושים דל פחמימה למספר מוקצב של ימים ורק אז מתחילים בחיטוב. השאלה שלי היא למה הם עושים את זה? האם הם בגרעון בזמן הזה?
זה אמור לקצר את החיטוב, או לאבד אח''כ פחות מסת שריר?
האם יש מדריך לאיך עושים את זה?
זה אמור לקצר את החיטוב, או לאבד אח''כ פחות מסת שריר?
האם יש מדריך לאיך עושים את זה?
