נורא מסוכן, אמנם זה תלוי יותר בטווח הזמן בו אתה צורך את המים.
אבל צריכה של כל כך הרבה מים, בעיקר כשאתה על 0 נתרן זה מתכון להרעלת מים.
נשמע מצחיק, עד הבצקת הראשונה במוח.
- פותח/ת השרשור
- #23
אתה חושב שהמים נשארו בגוף באותו יום? איך שאתה שותה אתה משתין
נק' מוניטין:
18,720
- מכון חלודה
נק' מוניטין:
177
ניבולי פה שכאלה לא שמעתי מימי
כפי שציינתי בהודעה ואלי גם כן, רלוונטי יותר טווח הזמן שבו צורכים את המים.
בלי קשר אליך, אלי היה במצב של 0 נתרן, מה שמכביד עוד יותר על חוסר האיזון בתאים ומעודד הרעלת מים.
6 ליטר ביום לא יזיקו לאדם נורמלי.
אבל אפילו ליטר וחצי לאדם על 0 נתרן זה מסוכן ..
נק' מוניטין:
-19
אתה לא כזה קטן..
נק' מוניטין:
177
אולי בגלל שהוא עלה 15 קילו מאז התחרות 😋🍴
ואו זה נשמע מטורף , כמה זמן עלית ת 15 קילו האלה? אתה בטוח שזה לא ריבאונד?
- פותח/ת השרשור
- #34
יש לי כרס קטנטנה אבל זה סתם כי אני אוכל הרבה.. אני מכיר את עצמי תוך חודשיים אני מתחטב לשייפ של קיץ
לך לכיוון ה18 😛
בטח שריבאונד, קח את זה לצורך השוואה:
לילה לפני התחרות שקלתי 76.5 קילו (אחרי העמסה ו12 ליטר מים), בבוקר של התחרות שקלתי 70.9 קילו, אחרי העמסה שקלתי בבמה 74 קילו, בוקר אחרי כבר שקלתי 81 קילו.
שבוע אחרי כבר שקלתי 88 קילו (ועדיין הייתי חטוב מאוד)
- פותח/ת השרשור
- #36
אני אחטב כשאגיע למטרה הנוכחית שלי.. מעריך שיקח עוד חודש וחצי ~
נק' מוניטין:
11,357
אלי אני בינתיים עוקב אך לא מגיב.
כעת לא ניתן להישאר שאנן ופשוט להגיד כל הכבוד על העלייה והגודל שצברת מאז התחרות.
נראה ששיפרת קצת פרופורצייה בכתפיים מקווה שכך זה גם במציאות.
בהצלחה בהמשך תמשיך לעדכן.
נ.ב
תעלה תמונות גם לא מול מראה אלא שמישהו מצלם אותך.
כעת לא ניתן להישאר שאנן ופשוט להגיד כל הכבוד על העלייה והגודל שצברת מאז התחרות.
נראה ששיפרת קצת פרופורצייה בכתפיים מקווה שכך זה גם במציאות.
בהצלחה בהמשך תמשיך לעדכן.
נ.ב
תעלה תמונות גם לא מול מראה אלא שמישהו מצלם אותך.
- פותח/ת השרשור
- #38
כתפיים כבר שיפרתי פרופורציה לפני כמה חודשים כשהתכוננתי לתחרות , האופן הפשוט הוא להתאמן עליהן בתדירות של פעמיים בשבוע
יש לי תמונה אחת שחבר צילם אתמול בלילה..
נק' מוניטין:
11,357
זה נראה כאילו אתה הולך לאנוס מישהי חחחח
יפה נראה טוב ועדיין חטוב
יפה נראה טוב ועדיין חטוב
