ייעוץ שייק חלבון בלילה

  • פותח/ת השרשור dannyy
  • פורסם בתאריך
מצב
השרשור נעול

dannyy

משתמש פעיל
417
0
נק' מוניטין:
-214
417
0
שלום לכולם,

אחלה פורום,נקי ונעים לקרוא בו!!

שאלתי היא,האם שאני שותה שייק חלבון לפני שינה ולוקח אותו עם בננות או תמרים הדבר גורם לבננות ולתמרים שמכילים סוכרים להפוך למאגרי שומן בשינה..?

תודה
 
הבנתי מיזה ג.ג אבל מה הוא קשור לזה שקזאין נספג יותר לאט ממי גבינה?
 
הבנתי מיזה ג.ג אבל מה הוא קשור לזה שקזאין נספג יותר לאט ממי גבינה?

גבר לך תאכל מהר,כבר עברו 3 שעות מאז השייק חלבון קזאין האחרון,מהר מהר לפני שישרף לך כל השריר.
 
מצב
השרשור נעול
Back
למעלה תחתית