נק' מוניטין:
377
- VIM
אני כבר משתגע. הבנתי שאם אני משלב חלבון מדגנים עם חלבון מקטניות אז אני יכול ליצור חלבון מלא.
השאלה שלי היא איך מחשבים את זה. אם אני אוכל 50 גרם חלבון מדגנים ו50 גרם חלבון מקטניות זה נחשב 50 גרם חלבון מלא או 100 גרם חלבון מלא? תודה לכל העוזרים.
השאלה שלי היא איך מחשבים את זה. אם אני אוכל 50 גרם חלבון מדגנים ו50 גרם חלבון מקטניות זה נחשב 50 גרם חלבון מלא או 100 גרם חלבון מלא? תודה לכל העוזרים.
