תמונה פעם הייתי ככה...

[amihai]

פעם הייתי ככה ... והיום השמנתי ואין לי מוטיבציה .. איך אפשר לחזור למה שהייתי? בבקשה תעזרו לי

 

[TvrSp12]

פעם הייתי ככה ... והיום השמנתי ואין לי מוטיבציה .. איך אפשר לחזור למה שהייתי? בבקשה תעזרו לי

פירסמת בעצמך את המוטיבציה שאתה צריך, היית שם, אתה יודע מה צריך כדי להיות שם.
תשקיע באימונים תאכל פחות ותגיע לשם 😃
בהצלחה.

 

[CrazyWolf]

 

[DDT]

אם אין לך מוטיבציה סימן שאתה לא רוצה את זה מספיק, המוטיבציה אמורה לבוא ממקום של רצון, תחליט שאתה רוצה את זה באמת.
חוץ מזה יש לך "זיכרון שריר" כך שזה לא אמורה להיות משימה יותר מידי קשה, אתה רק צריך לרצות את זה באמת.

 

[amihai]

תודה...