סרטון בנצ' 100 ק"ג לארבע חזרות.

[Leviathan]

מוקדש ל- @אריאל
חזרה אחרונה לא הייתי מרוכז, ויתרתי מהר מדי וחבל, אבל לא אכפת לי 😃 ביקש, קיבל.
קטע הזוי שקרה לי היום באימון: אחרי סקוואט של 145X5 התפוצצו לי נימי דם בכל הפנים, ועכשיו אני נראה כאילו עקצו אותי מיליון יתושים חחח זה בחיים לא קרה לי.

 

[אריאל]

לא עובד לי הסרטון
Video Unavailable
This video has either been removed from Facebook or is not visible due to privacy settings.

 

[Leviathan]

לא עובד לי הסרטון
Video Unavailable
This video has either been removed from Facebook or is not visible due to privacy settings.

טופל

 

[אריאל]

טופל

יפה מאוד , לפי דעתי אם לא הייתה שורף את עצמך ביום ראשון עם ה2X100 החזרה החמישית הייתה עולה .

 

[Leviathan]

יפה מאוד , לפי דעתי אם לא הייתה שורף את עצמך ביום ראשון עם ה2X100 החזרה החמישית הייתה עולה .

הסיבה שהיא לא עלתה היא שאני על 3 שעות שינה, נאלצתי לנסוע הבוקר לבאר שבע לסידורים.
תודה. סליחה על כל מה שהיה 😃

 

[אריאל]

הסיבה שהיא לא עלתה היא שאני על 3 שעות שינה, נאלצתי לנסוע הבוקר לבאר שבע לסידורים.
תודה. סליחה על כל מה שהיה 😃

שטויות...😅

 

[WeaKid]

העלאה ליוטיוב אפשר?

 

[power rack]

ההקפצה קצת מוגזמת, לא?

אבל יפה, מאוד, זכרתי שיש לך לחיצות מגוחכות, 100 לרבייעיה זה כבר לא רע בכלל.

 

[Echo25]

למשקל שלך מאוד מכובד, סחטייין

 

[Leviathan]

ההקפצה קצת מוגזמת, לא?

אבל יפה, מאוד, זכרתי שיש לך לחיצות מגוחכות, 100 לרבייעיה זה כבר לא רע בכלל.

אני רגיל להקפצה הזו. אני מתקדם מאוד מהר במשקלים ככה (סופסוף מכובד ולא מגוחך..) וזה משפר לי משמעותית את ה-RM1 התחרותי, הרבה יותר מש-85-90 בלי הקפצות ישפרו.

 

[MasterSplitter]

לא אמרת שתיתן 100X5 ושיתנו לך חוב לראק?