ייעוץ ספיחת נוזלים יוהימבין

[supernova]

במאמרים שבאתר רשום שאחת התכונות של היוהימבין הוא ספיחת נוזלים.
אני בחיטוב כבר שבועיים וחצי, עם 16 מ"ג יוהימבין ביום (81 קג) ואחוז שומן די נמוך. מוכן לצרף תמונה אם זה נחוץ.
אני נמצא בגרעון די אגרסיבי, 600-700 קלוריות ביום, התפריט שלי טוב וכבר עשיתי חיטובים במאזנים האלה (עושה AD), ובכל זאת, השינוי לא מורגש בבטן כל כך. אני כן יורד חצי קילו בשבוע בערך, אבל לא רואים שינוי דרסטי. אז- היוהימבין סופח נוזלים עד כדי כך?
חשוב לי לציין שהייתי בהעמסת קריאטין של15 גרם ביום למשך שבועיים, והפסקתי עם זה ביומיים האחרונים. כרגע אין ממש שינוי.

מתי כל הנוזלים אמורים לרדת? ועד כמה זה פקטור? אם בכלל

 

[Mike Bikov]

במאמרים שבאתר רשום שאחת התכונות של היוהימבין הוא ספיחת נוזלים.

זו לא תכונה, זו תופעת לוואי שלא נראת אצל כולם, אבל זה שכיח.

בגרעון די אגרסיבי, 600-700 קלוריות ביום

זה לא אגרסיבי בכלל. גירעון אגרסיבי הוא 1000-1500 ומעלה.

אני נמצא בגרעון די אגרסיבי, 600-700 קלוריות ביום, התפריט שלי טוב וכבר עשיתי חיטובים במאזנים האלה (עושה AD), ובכל זאת, השינוי לא מורגש בבטן כל כך. אני כן יורד חצי קילו בשבוע בערך, אבל לא רואים שינוי דרסטי. אז- היוהימבין סופח נוזלים עד כדי כך?

זה לא בהכרח קשור ליוהימבין אלא לגנטיקה שלך. אתה כנראה מאבד שומן מאזורים אחרים בנתיים והבטן תשאר שם עד שתרד לאחוזי שומן נמוכים (מתחת ל 10-12%).

מתי כל הנוזלים אמורים לרדת? ועד כמה זה פקטור? אם בכלל

כשתפסיק לקחת את היוהימבין, עניין של כמה ימים.