הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

אחר ניצול של חלבון

scarface

משתמש פעיל
748
1
נק' מוניטין:
196
748
1
נניח שבנאדם אוכל ארוחה אחת של חלבון ביום ,שבה הוא מכניס כמות מספקת לפי נתוניו.אז מאחר שאין בגוף מאגרים של ח.אמינו (לפחות לא מאגרים רצינים)אז רוב החומצות יומרו לגלוקוז? יכול להיות מצב שבהמשך היום לא תהיה לו אספקה של ח.אמינו לשרירים?
 
לא כ"כ הבנתי אבל אני אנסה לענות על כמה שאלות שאולי יתנו לך תשובה.
1. כל החלבון יתפרק מה שיתן לו את הכמות חלבון שהיה צריך,,פשוט זה יקח זמן,כמה זמן? תלוי בבן אדם.
2.לא חייב לספק חומצות אמינו לשריר 24 שעות ביממה...גם צום של 24 שעות לא יבוא בפירוק של שריר.
 
אם לא יהיה פחמימה לגוף לפרק לגלוקוז, אז כן.
במידה ואתה בתפריט טוב, צריכה של כל החלבונים לא אמורה חהוות בעיה לגוף לספק חלבון לשרירים.
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית