הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

ייעוץ למי מתאים AB ולמי FBW?

  • פותח/ת השרשור The100
  • פורסם בתאריך
תלוי, תלוי אם זה AB במתכונת של 3 אימונים בשבוע, או 4. תלוי בכמות הזמן הכוללת שאתה רוצה להשקיע,
תלוי ביכולת האינדיבידואלית שלך להתאושש, תלוי בכיצד השריר שלך מגיב לגירוי כזה או אחר. בעיקר תלוי...

נסה למשך מספר שבועות טובים כל אחת מהקונפיגורציות ותהיה השופט של עצמך
 
  • פותח/ת השרשור
  • #3
נכתב ע"י Orka:
תלוי, תלוי אם זה AB במתכונת של 3 אימונים בשבוע, או 4. תלוי בכמות הזמן הכוללת שאתה רוצה להשקיע,
תלוי ביכולת האינדיבידואלית שלך להתאושש, תלוי בכיצד השריר שלך מגיב לגירוי כזה או אחר. בעיקר תלוי...

נסה למשך מספר שבועות טובים כל אחת מהקונפיגורציות ותהיה השופט של עצמך
לחצו כדי להרחיב...
כרגע אני עושה AB 4 אימונים בשבוע אבל אחד המאמנים אמר שהוא עושה FBW וגם לי כדי FBW
 
נדרש להתחבר או להירשם לפורום כדי להגיב בשרשור – לחצו כאן כדי להירשם/להתחבר.

שרשורים דומים

I
ייעוץ 
למי מתאים לקנות אבקות חלבון? מה עם מתחילים?
תגובות
7
צפיות
1K
I
I want to be skinny
R
ייעוץ 
AB או FBW לחיטוב
תגובות
2
צפיות
627
ImCarryGG
ImCarryGG
ת
ייעוץ 
שילוב אימון fbw פעם בשבוע בתכנית AB
תגובות
6
צפיות
1K
Mike Bikov
Mike Bikov
C
ייעוץ 
FBW יעיל?
תגובות
3
צפיות
672
Mike Bikov
Mike Bikov
I
ייעוץ 
תכנית FBW
תגובות
2
צפיות
786
I
Igal651

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית