סרטון אתגר הבנצ' למעוניינים

[the Raccoon]

ביצעתי אחרי אימון פרס כבד , רק על מנת לפתוח את האתגר .

15 חזרות תקינות

 

[ziv_r]

17, ספור שוב.

 

[שלד הלילה]

17, ספור שוב.

אל תהיה זין, היה מאוחר. תן להרגיש שאני קרוב

 

[rud]

אני לא הבעלים של האתגר , רק הצעתי אותו , ואני חושב שיותר נכון להשאיר אותו כמו שהוא .

למה לא לפתוח עוד אתגרים ? זה מוסיף משתתפים , עניין , וכיף . אפשר גם אתגר לנשים עם מוט ריק 😃

כולל ילדות ששוקלות מתחת ל56 קילו?

 

[the Raccoon]

להן.אתגר כנגד קיסם שיניים

 

[rud]

להן.אתגר כנגד קיסם שיניים

גם אני אם כך ? 🤬

 

[avrahm90]

ניסיון משלי... 14 חזרות.

הסט היה לאחר 125X5, לא מצאתי אפשרות לבצע את האתגר בתור תרגיל ראשון.

 

[rud]

ניסיון משלי... 14 חזרות.

הסט היה לאחר 125X5, לא מצאתי אפשרות לבצע את האתגר בתור תרגיל ראשון.

תגיד למה הפלטות כ"כ רחוקות משאר הפלטות? תוהה27

 

[avrahm90]

תגיד למה הפלטות כ"כ רחוקות משאר הפלטות? תוהה27

המוט הזה עקום מאוד, וכמו שניתן לראות יש שבר בצד אחד של המוט שמחסיר את המוט בכ 1.5 קילו.
לכן אני מאזן בעוד פלטה של 1.5 ובנוסף משחיל ברזל בין השרוול לבין גוף המוט, כדי שהשרוול עם הפלטות לא יחליק לו.


תודה לכולם. 😃

 

[rud]

המוט הזה עקום מאוד, וכמו שניתן לראות יש שבר בצד אחד של המוט שמחסיר את המוט בכ 1.5 קילו.
לכן אני מאזן בעוד פלטה של 1.5 ובנוסף משחיל ברזל בין השרוול לבין גוף המוט, כדי שהשרוול עם הפלטות לא יחליק לו.


תודה לכולם. 😃

סבבה!! מבאס שהמוט דפוק ככה.

 

[incin]

המוט הזה עקום מאוד, וכמו שניתן לראות יש שבר בצד אחד של המוט שמחסיר את המוט בכ 1.5 קילו.
לכן אני מאזן בעוד פלטה של 1.5 ובנוסף משחיל ברזל בין השרוול לבין גוף המוט, כדי שהשרוול עם הפלטות לא יחליק לו.


תודה לכולם. 😃

הארדקור! אם הייתי יכול - הייתי נותן שוב מוניטין. 😃

 

[avrahm90]

הארדקור! אם הייתי יכול - הייתי נותן שוב מוניטין. 😃

אתה הוא זה שבן 31-32, נשוי, מפרנס וגם מתאמן. 🙌
הארדקור קטן עליך.

 

[The Blast]

הנה הבנץ שלי אני כרגע בSS היה 100 קילו ל5*3 הייתי יכול לתת עוד כמה חזרות

 

[talp]

עם 80 קילו אני לא מגיע לכ"כ הרבה חזרות חחחח
חילקתי מוניטין למי שמגיע...
בהצלחה!!
אולי עוד כמה שנים אני אצטרף

 

[the Raccoon]

ניסיתי להשפיל את התאומים , אבל לא ממש הלך :

 

[Tom]

ניסיתי להשפיל את התאומים , אבל לא ממש הלך :

חתיכת חזיר בר... 🤪

נמשוך את האתגר, אני אגרד את הרף.

 

[שלד הלילה]

חבר'ה שברתי את הקרסול אני לא אלחץ שומדבר בזמן הקרוב

 

[the Raccoon]

תרגיש טוב

 

[Blast]

בוצע לאחר אימון אחרון של סבב בסמולוב.
יום שני כנראה יהיה נסיון למעל 30.

 

[the Raccoon]

מחר תקבל בראש אל דאגה

לא אעבור ת25 אבל תמיד כיף לעצבן את מ1ט בן שטן2

 

[Blast]

מחר תקבל בראש אל דאגה

לא אעבור ת25 אבל תמיד כיף לעצבן את מ1ט בן שטן2

יא פוץ