נק' מוניטין:
-24
הכאבים מלווים אותי כבר כחודש+, אך העדפתי להתעלם בגלל שהכאב קל.
הכאב עדיין קל, לא החמיר נראה לי, אך המשקלים על המוט עולים וזה מפריע לריכוז, לגמרי.
יש כאן תמונה מצורפת שמתארת את אזור הכאב פחות או יותר [אני באמת לא סגור על זה], ועל פיה זה hip bursae.
אני אוסיף גם שבמהלך החצי שנה האחרונה הגוף שלי עבר שינוי די משמעותי, מ-65 קילו ל-90, מה שהשאיר שטפי דם קטנים באזור החיבור בין האגן ליריכיים. לא יודע עד כמה זה רלוונטי אבל אולי בכל זאת..
עריכה - הכאבים ברגל ימין, הרגל החזקה [כביכול]. עוד פרט שאני לא יודע עד כמה הוא יעזור.
עריכה 2 - הכאבים מלווים אותי גם מעבר לסקוואט, רק שמורגשים כאי נוחות. אני עובד 5/3/1 - בחימום לסקוואט הכאבים מורגשים יותר, בשני הסטים עבודה הראשונים מורגשים פחות, ובסט עבודה האחרון, הכי כבד, הכאב "מפתיע" - זאת אומרת בחלק מהחזרות הוא לא מופיע או לא מספיק חזק כדי שאקח אותו בחשבון בהשוואה למאמץ והאדרנלין, ובחלק מהחזרות הוא.. פשוט דופק לי את החזרות, מוציא אותי לגמרי מריכוז. בפמפום 50% הכאב כמעט ולא מורגש כלל, ואם כן אז בצורה מאוד שולית.
הכאב עדיין קל, לא החמיר נראה לי, אך המשקלים על המוט עולים וזה מפריע לריכוז, לגמרי.
יש כאן תמונה מצורפת שמתארת את אזור הכאב פחות או יותר [אני באמת לא סגור על זה], ועל פיה זה hip bursae.
אני אוסיף גם שבמהלך החצי שנה האחרונה הגוף שלי עבר שינוי די משמעותי, מ-65 קילו ל-90, מה שהשאיר שטפי דם קטנים באזור החיבור בין האגן ליריכיים. לא יודע עד כמה זה רלוונטי אבל אולי בכל זאת..
עריכה - הכאבים ברגל ימין, הרגל החזקה [כביכול]. עוד פרט שאני לא יודע עד כמה הוא יעזור.
עריכה 2 - הכאבים מלווים אותי גם מעבר לסקוואט, רק שמורגשים כאי נוחות. אני עובד 5/3/1 - בחימום לסקוואט הכאבים מורגשים יותר, בשני הסטים עבודה הראשונים מורגשים פחות, ובסט עבודה האחרון, הכי כבד, הכאב "מפתיע" - זאת אומרת בחלק מהחזרות הוא לא מופיע או לא מספיק חזק כדי שאקח אותו בחשבון בהשוואה למאמץ והאדרנלין, ובחלק מהחזרות הוא.. פשוט דופק לי את החזרות, מוציא אותי לגמרי מריכוז. בפמפום 50% הכאב כמעט ולא מורגש כלל, ואם כן אז בצורה מאוד שולית.
קבצים מצורפים
נערך לאחרונה:
