נק' מוניטין:
7
כמה גרם שומן ביום עלי לצרוך במטרה *לרדת באחוזי שומן*? יש נוסחה?
כמה גרם שומן ביום
- פותח/ת השרשור רוני בדיאטה בריאה
- פורסם בתאריך
נק' מוניטין:
336
כמה גרם שנכנס בטווח של המאזן השלילי.
חוץ מזה בשביל להוריד שומן תצטרכי לקצץ בפחמימות ולא בשומן, אני מאמין שזה יעזור לך:
http://www.kilogram.co.il/70/המדריך-השלם-להורדת-השומן-וחיטוב-הגוף/
חוץ מזה בשביל להוריד שומן תצטרכי לקצץ בפחמימות ולא בשומן, אני מאמין שזה יעזור לך:
http://www.kilogram.co.il/70/המדריך-השלם-להורדת-השומן-וחיטוב-הגוף/
נק' מוניטין:
5,827
- Space חולון
נק' מוניטין:
7
- פותח/ת השרשור
- #4
תודה חברים אלך לקרוא לעומק!
נק' מוניטין:
7,290
- Great Shape כ"ס
נק' מוניטין:
7
- פותח/ת השרשור
- #6
כן חישבתי כמה פחמימות חלבונים ושומן אני אמורה לאכול ביום :>
נק' מוניטין:
5,827
- Space חולון
אז יאללה לעבודה
נק' מוניטין:
7,290
- Great Shape כ"ס
